Como Escolher o Edredão Certo: Gramagem, Tamanho e Material

A maior parte das pessoas escolhe o edredão pela cor. Depois passa o inverno com frio nos pés ou a atirar com ele para o chão às três da manhã. A decisão que importa é a gramagem — e depois o tamanho. A cor vem no fim.

1. A gramagem decide quase tudo

A gramagem mede-se em gramas de enchimento por metro quadrado (g/m²). É o número que determina quanto calor o edredão retém.

Gramagem Estação Para quem
150-200 g/m² Verão Noites acima de 20 °C, ou quem aquece muito a dormir
250-300 g/m² Meia-estação e inverno com aquecimento Outono, primavera, casas com radiadores ligados
350-450 g/m² Inverno cheio Casas sem aquecimento contínuo, quartos virados a norte

Em Portugal, o erro mais comum é comprar 400 g/m² por precaução. Depois a pessoa dorme com aquecimento ligado, acorda a transpirar e conclui que o problema é o edredão. Era a combinação.

A pergunta que resolve isto

Dormes com aquecimento ligado durante a noite?

  • Sim → 300 g/m² chega, e sobra.
  • Não, desligo antes de deitar → 350 g/m².
  • Não tenho aquecimento no quarto e a casa é fria → 350 g/m² e um cobertor por cima nas semanas piores.

A temperatura do quarto conta tanto como o edredão. O intervalo ideal para dormir fica entre os 16 e os 19 °C — mais sobre isso aqui.

2. O tamanho: o edredão é sempre maior que a cama

É a segunda causa de noites más. Um edredão à medida exata da cama deixa de cobrir assim que uma pessoa se vira. Em casal, transforma-se numa disputa noturna.

Cama Edredão
90 cm (solteiro) 180x240
140 / 160 cm (casal) 220x240
180 cm (king) 250x240 ou 260x240

Se dormes em casal numa cama de 160 e cada um puxa para o seu lado, sobe para 250x240. É a solução mais barata para esse problema — mais barata do que dois edredões separados, que é a outra hipótese e funciona bem.

Não sabes a medida da tua cama? A tabela completa de medidas usadas em Portugal está neste artigo.

3. Enchimento: fibra ou pena

Fibra sintética siliconada. Mantém o volume depois de lavar, vai à máquina, não desencadeia alergias e custa menos. É o que usamos em toda a gama.

Pena e penugem. Mais leve para o mesmo calor e mais durável, mas exige limpeza especializada, é sensível à humidade e está fora de questão para quem tem alergia a ácaros.

Para a maioria das casas portuguesas — humidade alta no inverno, máquina de lavar em casa — a fibra é a escolha prática.

A construção também conta

Repara se o edredão é costurado em quadrados ou em canais. Os canais deixam o enchimento deslizar de uma ponta à outra, e ao fim de uma estação tens zonas frias. Os quadrados prendem o enchimento no sítio. Todos os edredões Dreamura são costurados em quadrados.

4. Os edredões Dreamura

Dois pesos, para as duas situações:

  • Edredão Yume — 350 g/m². Yume (夢) significa sonho. É o nosso mais vendido e o que recomendo para inverno cheio sem aquecimento ligado. Fibra siliconada, construção em quadrados, capa em microfibra. Tamanhos 160x240 (39 €), 220x240 (49 €) e 260x240 (59 €).
  • Linha Edredão Iro — 300 g/m². Iro (色) significa cor. Bicolor reversível, em Taupe, Cinza e Azul Petróleo. Para outono, primavera e inverno com aquecimento. Tamanhos 180x240, 220x240 e 250x240. Desde 59 €.

Os dois são laváveis a 30 °C e têm 3 anos de garantia. Entrega gratuita em Portugal continental.

5. Capa de edredão

O edredão não se lava todas as semanas — a capa é que se lava. Escolhe a capa na mesma medida do edredão, não da cama, e prefere algodão de fibra longa. As medidas 220x240 e 260x240 são standard em Portugal, portanto encontras capas facilmente.

6. Manutenção

  • Lavar duas vezes por ano, a 30 °C.
  • Secar em temperatura baixa, com bolas de secagem, para devolver o volume.
  • Sacudir de manhã antes de fazer a cama — redistribui o enchimento e areja.
  • Guardar fora de estação num saco de tecido, não em plástico. O plástico prende humidade.

Perguntas frequentes

Um edredão de 4 estações resolve o problema?

Resolve, com um senão: são dois edredões unidos por presilhas, o que dá três pesos mas ocupa mais espaço e é mais trabalhoso de lavar. Se tens arrumação para dois edredões separados, prefiro essa opção.

Quanto tempo dura um edredão?

Entre 5 e 7 anos, com lavagens corretas. O sinal de que passou o prazo é o volume: se ficou achatado e já não recupera depois de sacudido, deixou de isolar.

Posso usar o edredão sem capa?

Podes, mas passas a ter de o lavar de mês a mês, e isso encurta-lhe a vida para metade. A capa existe para isso.

Dois edredões separados numa cama de casal é estranho?

É a norma na Escandinávia e resolve dois problemas de uma vez: preferências térmicas diferentes e o puxa-puxa noturno. Se dormes com alguém que sente sempre mais frio ou mais calor do que tu, é a solução mais simples que existe.

Fibra ou pena para quem tem alergias?

Fibra, sem hesitar. E lava a capa a 60 °C de duas em duas semanas. Se as queixas persistirem, fala com o teu médico.

Em resumo

Decide por esta ordem: gramagem (300 se dormes com aquecimento, 350 se não), tamanho (uma medida acima do que parece óbvio), enchimento em fibra costurada em quadrados. A cor escolhes no fim, e aí não há resposta errada.

Se estás indeciso entre o Yume e o Iro, diz-me como é o teu quarto no inverno e eu digo-te qual escolher.
— Ana Cristina, Conselheira do Sono · +351 21 150 95 04

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Ver todos os edredões Dreamura.

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