The Sleep Tips

Colchão de criança: quando trocar (e o que se e...

Quando trocar o colchão de uma criança, porque não deve herdar o dos pais e como os ácaros afetam o sono e as alergias. Guia Dreamura.

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Score de sono: o que os anéis e relógios medem ...

Anéis e relógios não leem ondas cerebrais: estimam o sono a partir do movimento e do batimento cardíaco. O que o score acerta, onde falha, e o que fazer com...

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Equipar um Alojamento Local: o guia completo

Quanto leva mesmo um T2 de alojamento local, quantos jogos de lençóis são precisos por cama, quanto dura cada peça em rotação semanal, e como equipar uma unidade nova sem...

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Lençóis e capas de edredão: percal ou cetim, e ...

Percal e cetim são dois modos de tecer o mesmo algodão, e a escolha entre eles não é de qualidade — é de temperatura. Explico a diferença, porque é que...

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Como escolher a cabeceira da cama: a altura, a ...

A altura da cabeceira não é uma questão de gosto — calcula-se a partir da base e do colchão. Explico a conta, a diferença entre madeira maciça e aglomerado, e...

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Alternativa ao colchão de berço Dormideo: preço...

O BabyBed da Dormideo custa menos de metade do nosso colchão de berço mais barato. Explico o que se ganha com isso, o que convém perguntar antes de comprar, e...

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