Qual é a almofada certa para si?
A almofada certa depende da posição em que dorme, não do preço. O objetivo é sempre o mesmo: manter o pescoço alinhado com a coluna.
| Dorme de lado | Dorme de costas | Dorme de barriga para baixo | |
|---|---|---|---|
| O que o corpo pede | Preencher o vazio entre a cabeça e o ombro | Apoiar a curva do pescoço sem empurrar a cabeça | Não levantar a cabeça — quanto mais baixa, melhor |
| Altura indicada | Alta | Média | Baixa |
| Firmeza indicada | Média a firme | Média | Suave |
| Na gama Dreamura | Kaiteki, Nobi, Hane Premium | Yawara, Sui, Hane | Shiro, Natura Toki, Kapok Hikari |
| Erro mais comum | Almofada baixa demais — o pescoço dobra a noite toda | Almofada alta demais — o queixo encosta ao peito | Manter a almofada de quando dormia de lado |
| Preço desde | 49 € | 19 € | 24 € |
Antes de decidir
Dormir de barriga para baixo pede o contrário de tudo.
Nesta posição, quanto mais alta a almofada, mais o pescoço fica em extensão. Por isso a Shiro é extra baixa e extra macia — quase não levanta a cabeça.
Se dorme em várias posições ao longo da noite, ligue antes de decidir. A Ana Cristina ajuda a escolher.
- 18 a 24 mesesÉ o tempo de vida útil de uma almofada. Passado esse tempo perde a forma e deixa de apoiar, por melhor que fosse.
- 7 a 14 noites de adaptaçãoUma almofada nova parece sempre estranha nas primeiras noites. Alternar com a antiga atrasa a adaptação.
- Não substitui aconselhamento médicoEm caso de cervicalgia diagnosticada ou dor severa, fale com o seu médico ou fisioterapeuta.
Perguntas frequentes
É mesmo tão baixa?
É a mais baixa e a mais macia da gama. Sob o peso da cabeça achata bastante — é exatamente o que quem dorme de barriga para baixo precisa.
Serve para dormir de lado?
Não. O ombro cria um vazio que uma almofada baixa não preenche, e o pescoço dobra a noite toda. Veja a Kaiteki ou a Nobi.
Precisa de manutenção?
Sacuda-a de vez em quando para as penas voltarem a distribuir-se. Use sempre fronha.
Quanto tempo demora a adaptação?
7 a 14 noites, sobretudo se vinha de uma almofada alta.
