Cómo Limpiar el Colchón: Guía Paso a Paso

Pasas aproximadamente un tercio de tu vida sobre el colchón. El sudor, las células de la piel y la humedad se acumulan, y son el alimento de los ácaros. Limpiar el colchón dos o cuatro veces al año no es una manía: prolonga su vida útil y mejora el aire que respiras mientras duermes. Aquí tienes el método, paso a paso.

1. Aspira toda la superficie

Con el accesorio para tapicerías, aspira la parte superior y los laterales, prestando atención a las costuras y las esquinas, ya que es donde se acumula el polvo. Este paso por sí solo ya elimina la mayoría de los alérgenos.

2. Desodoriza con bicarbonato

Espolvorea bicarbonato de sodio por todo el colchón y déjalo actuar al menos 6 horas (una tarde entera es ideal). El bicarbonato absorbe olores y humedad. Después, aspira todo de nuevo.

3. Trata las manchas — por tipo

Nunca empapes el colchón. Trabaja siempre con poca humedad y del borde hacia el centro de la mancha.

• Orina: mezcla a partes iguales vinagre blanco y agua, rocía la zona, deja actuar 15 minutos y seca con un paño. Luego cubre con bicarbonato, deja secar y aspira.
• Sudor y manchas amarillentas: pasta de bicarbonato con un poco de agua oxigenada y una gota de detergente. Aplica, deja secar, cepilla y aspira.
• Sangre: agua fría (nunca caliente, fija la mancha) y un poco de jabón neutro, con un paño ligeramente húmedo.

4. Seca bien antes de hacer la cama

La humedad atrapada es lo que crea moho. Deja el colchón airear con la ventana abierta, o dirígele un ventilador, hasta que esté completamente seco al tacto.

5. Previene — es más fácil que limpiar

Un protector de colchón lavable evita el 90% de las manchas y se lava en la máquina en minutos. Rota el colchón de cabeza a pies cada 3 meses y airéalo siempre que cambies la ropa de cama.

Si la mancha tiene un olor que no se quita, o si el colchón ya tiene más de 8 años, muchas veces no vale la pena insistir en la limpieza. — Ana Cristina, Asesora del Sueño Dreamura

La limpieza forma parte de una rutina mayor de higiene del sueño. Y si dudas sobre si reemplazarlo, lee cuánto tiempo dura un colchón y cuáles son las señales para cambiarlo.