¿Cuánto dura un colchón? Qué esperar (y cuándo cambiarlo)
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Un colchón no dura para siempre. Con el tiempo, los materiales ceden y dejan de darle el apoyo que necesita. La pregunta que más recibo por teléfono es simple: ¿cuánto tiempo dura un colchón? La respuesta corta es entre 7 y 10 años. Pero depende del tipo y de cómo lo cuide.
Cuánto tiempo dura un colchón, de media
Un colchón de calidad dura entre 7 y 10 años. Es la ventana en la que la mayoría de los materiales mantiene el soporte y la higiene. Después de eso, la estructura empieza a perder firmeza, aunque por fuera parezca igual.
En Dreamura, los colchones tienen garantía de 10 años. Es también la referencia que uso cuando me preguntan cuánto esperar de un colchón bien hecho.
La duración depende del tipo
No todos los colchones envejecen al mismo ritmo. El material del interior decide casi todo.
- Muelles ensacados: 8 a 10 años. Cada muelle trabaja de forma independiente y tarda más en perder tensión. Es el caso del Takumi (匠, maestro artesano), que junta muelles con viscoelástica.
- Viscoelástica y alta resiliencia (HR): 7 a 9 años. La espuma de buena densidad recupera bien, pero pierde respuesta con el uso diario. El Hisui, en HR y visco, encaja aquí.
- Espuma de baja densidad: 5 a 7 años. Cede antes y se marca con más facilidad.
- Colchón de bebé: se cambia antes, por higiene y por el crecimiento. Normalmente cada 5 años o entre hijos.
Señales de que ha llegado el momento de cambiarlo
La edad es un indicador, pero su cuerpo es el mejor. Fíjese en estas señales:
- Se despierta con dolores de espalda o de cuello que pasan a lo largo del día.
- Ve o nota un hundimiento en el sitio donde duerme.
- Oye los muelles o nota el colchón irregular.
- Duerme mejor en una cama de hotel o en casa de otra persona.
- Han pasado más de 8 años desde que lo compró.
Si marca dos o más de estos puntos, su colchón ya no le está apoyando como debe.
Nota: si los dolores de espalda son persistentes y no pasan al cambiar de colchón, hable con su médico. No todos los dolores vienen de la cama.
Cómo hacer que su colchón dure más
Algunos hábitos simples le ganan uno o dos años extra:
- Gire el colchón cada 3 meses, de la cabeza a los pies, para repartir el desgaste.
- Use un protector de colchón. Protege de la humedad y de los ácaros sin cambiar la sensación, y es lo que mantiene la garantía válida.
- Ventile la habitación y el colchón por la mañana antes de hacer la cama.
- Asegure una base firme. Un somier o un somier de láminas en buen estado evita que el colchón ceda más deprisa.
La mayoría de las personas cambia el colchón demasiado tarde. No espere a que se deshaga. Si ya no se despierta descansado, el colchón ha cumplido su tiempo.
— Ana Cristina, Consejera del Sueño
¿No sabe si es momento de cambiarlo? Empiece por comprobar la edad y las señales de arriba. Si necesita ayuda para elegir el siguiente, le llamo y lo resolvemos en 10 minutos.
