Como Limpar o Colchão: Guia Passo a Passo

Passas cerca de um terço da vida em cima do colchão. Suós, células de pele e humidade acumulam-se — e são o que alimenta os ácaros. Limpar o colchão duas a quatro vezes por ano não é mania: prolonga a vida útil e melhora o ar que respiras a dormir. Aqui fica o método, passo a passo.

1. Aspira toda a superfície

Com o acessório de estofos, aspira o topo e as laterais, com atenção às costuras e aos cantos — é onde o pó se junta. Este passo sozinho já remove a maior parte dos alérgenos.

2. Desodoriza com bicarbonato

Polvilha bicarbonato de sódio por todo o colchão e deixa atuar pelo menos 6 horas (uma tarde inteira é ideal). O bicarbonato absorve odores e humidade. Depois, aspira tudo outra vez.

3. Trata as nódoas — por tipo

Nunca encharques o colchão. Trabalha sempre com pouca humidade e da borda para o centro da nódoa.

• Urina: mistura em partes iguais vinagre branco e água, borrifa a zona, deixa 15 minutos e seca com um pano. Depois cobre com bicarbonato, deixa secar e aspira.
• Suor e nódoas amareladas: pasta de bicarbonato com um pouco de água oxigenada e uma gota de detergente. Aplica, deixa secar, escova e aspira.
• Sangue: água fria (nunca quente, fixa a nódoa) e um pouco de sabão neutro, com pano ligeiramente húmido.

4. Seca bem antes de fazer a cama

A humidade presa é o que cria bolor. Deixa o colchão a arejar com a janela aberta, ou vira um ventilador para ele, até estar completamente seco ao toque.

5. Previne — é mais fácil que limpar

Um protetor de colchão lavável evita 90% das nódoas e vai à máquina em minutos. Roda o colchão cabeça-pés a cada 3 meses e arejam-no sempre que mudas a roupa de cama.

Se a nódoa tem cheiro que não sai, ou se o colchão já tem mais de 8 anos, muitas vezes não compensa insistir na limpeza. — Ana Cristina, Conselheira do Sono Dreamura

A limpeza faz parte de uma rotina maior de higiene do sono. E se andas em dúvida sobre substituir, lê quanto tempo dura um colchão e quais os sinais para trocar.