Isabel Silva junta-se à Dreamura para inspirar os portugueses a dormir melhor

Muitas vezes falamos de saúde em termos de exercício físico e alimentação, mas esquecemo-nos de um pilar fundamental: o sono. Dormir bem permite recuperar energias e acordar no dia seguinte com a força necessária para enfrentar o dia.

É precisamente dessa ideia que nasce a campanha “O dia começa quando vamos dormir”, que reforça que uma boa noite de sono é o primeiro passo para dias mais produtivos, equilibrados e felizes.

Reconhecida pelo seu estilo de vida ativo e positivo, a Isabel Silva é a voz perfeita para reforçar esta mensagem. Para a comunicadora, o sono não é apenas uma necessidade, mas sim um hábito que influencia diretamente a forma como vivemos, trabalhamos e cuidamos de nós próprios.

Nas suas palavras: “É [pelo] desejo de promover uma maior literacia no sono que eu me junto a esta família com propósito que começa hoje a dar os seus primeiros passos. Uma vida longa é uma vida que nos convida a sonhar mais alto.”

Ao longo dos próximos meses, Isabel Silva vai partilhar connosco esta viagem de dar ao sono a importância que ele merece. A missão é simples: inspirar cada pessoa a priorizar o descanso e, com isso, transformar o seu bem-estar.

Porque um bom dia não começa com o despertador. Começa quando vamos dormir.