{"product_id":"caderno-futari-dormir-a-dois","title":"Futari — Dormir a dois","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaderno digital de sono. 7 páginas em PDF, para imprimir e preencher à mão. Em português, inglês e espanhol.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDivórcio do sono, método escandinavo e horários trocados. Como dormir bem a dois, sem que um durma mal. Escrito por Ana Cristina, Conselheira do Sono da Dreamura.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eO que funciona vs. mito no \"divórcio do sono\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO teste do casal, para preencher cada um\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO método escandinavo dos dois edredões, passo a passo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHorários trocados e ressonar: o que ajuda e quando ir ao médico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eO acordo do quarto e um diário a dois de 7 noites\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePorquê futari\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFutari (二人) quer dizer \"duas pessoas\". Num inquérito de 2025 da American Academy of Sleep Medicine, 31% dos adultos nos EUA disseram dormir separados do parceiro, pelo menos às vezes. Não é sinal de crise. Muitas vezes é só um edredão a mais.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que está dentro\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eO guia\u003c\/strong\u003e — o que funciona e o que é mito quando se dorme a dois\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eO teste do casal\u003c\/strong\u003e — onde as respostas diferem, está o ponto a resolver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA escada\u003c\/strong\u003e — seis degraus, dos dois edredões aos dois quartos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eO método escandinavo e os horários trocados\u003c\/strong\u003e — como montar e como conviver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRessonar, acordo do quarto e diário\u003c\/strong\u003e — para quem ressona, para quem ouve e para os dois\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003ePerguntas frequentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉ físico ou digital?\u003c\/strong\u003e Digital. Recebe o ficheiro PDF para download imediato após a compra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEm que línguas?\u003c\/strong\u003e Português, inglês e espanhol, no mesmo ficheiro.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreciso de imprimir?\u003c\/strong\u003e É o recomendado, mas pode preencher em qualquer caderno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTem devolução?\u003c\/strong\u003e Por ser um produto digital de download imediato, não há devolução depois de descarregado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe está na dúvida sobre o seu sono, a Ana Cristina ajuda em 10 minutos.\u003c\/p\u003e","brand":"Dreamura","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57464974082423,"sku":"DRM-CADERNO-FUTARI","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0900\/1939\/8007\/files\/Imagemproduto-Futari_838b940a-5301-4307-b108-2cb282000438.jpg?v=1789749512","url":"https:\/\/www.dreamura.com\/products\/caderno-futari-dormir-a-dois","provider":"Dreamura","version":"1.0","type":"link"}