{"product_id":"caderno-bihada-beauty-sleep","title":"Bihada — Beauty sleep","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCuaderno digital de sueño. 7 páginas en PDF, para imprimir y rellenar a mano. En portugués, inglés y español.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLo que la noche hace a la piel y al pelo, y lo que cambia cuando la almohada y la funda pasan a formar parte de la rutina. Escrito por Ana Cristina, Consejera del Sueño de Dreamura.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLo que funciona y lo que es mito en el beauty sleep\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosición y almohada: menos marcas de sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl ritual de 10 minutos para la piel y el pelo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTextiles y habitación: seda, satén, percal y cada cuánto lavar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiario de 14 mañanas, con foto el día 1 y el día 14\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePor qué bihada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBihada (美肌) une \"bonito\" y \"piel\". En Japón, es menos sobre un producto milagroso y más sobre cuidados pequeños, repetidos todos los días. Pasa 7 u 8 horas con la cara apoyada en una almohada. Eso también es rutina de piel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué contiene\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa guía\u003c\/strong\u003e — lo que funciona, lo que es neutro y lo que es mito\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosición y almohada\u003c\/strong\u003e — cómo dormir boca arriba sin esfuerzo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl ritual\u003c\/strong\u003e — 10 minutos, en el mismo orden, todas las noches\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTextiles y habitación\u003c\/strong\u003e — la funda, la temperatura y el aire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEl diario\u003c\/strong\u003e — 14 mañanas para ver lo que cambia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es físico o digital?\u003c\/strong\u003e Digital. Recibe el archivo PDF para descarga inmediata tras la compra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿En qué idiomas?\u003c\/strong\u003e Portugués, inglés y español, en el mismo archivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Sustituye a un dermatólogo?\u003c\/strong\u003e No. Es un cuaderno informativo sobre sueño y rutina nocturna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Tiene devolución?\u003c\/strong\u003e Al ser un producto digital de descarga inmediata, no hay devolución después de descargarlo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi tiene dudas sobre su sueño, Ana Cristina le ayuda en 10 minutos.\u003c\/p\u003e","brand":"Dreamura","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57464974311799,"sku":"DRM-CADERNO-BIHADA","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0900\/1939\/8007\/files\/Imagemproduto-Bihada_0b4580ff-7887-4bc0-baef-0dca3536903f.jpg?v=1789749458","url":"https:\/\/www.dreamura.com\/es\/products\/caderno-bihada-beauty-sleep","provider":"Dreamura","version":"1.0","type":"link"}